تحدث حرقة المعدة عندما يرتد الحمض من المعدة إلى المريء، وبحسب الكلية الأمريكية للطب الباطني “American College of Gastroenterology”، فإن ما يزيد على 6 ملايين شخص قد أصيبوا بحرقة المعدة مرة على الأقل في الشهر فلماذا تصيبك حرقة المعدة؟ الإجابة في ما يأتي:

لماذا تصيبك حرقة المعدة؟

أغلب الأشخاص معرضون للإصابة بحرقة المعدة خاصة إن اتبعوا نمط حياة غير صحي.

يوجد بعض الفترات التي يكون فيها الشخص عرضة للإصابة بحرقة المعدة أكثر من أي فترة أخرى، مثل: الحمل، وشهر رمضان والعادات السلبية التي قد يتبعها الشخص فيه وغيرها.

أما إجابة سؤال لماذا تصيبك حرقة المعدة؟ فهي تتمثل في النقاط الاتية:

1. زيادة الوزن

يعد الوزن الزائد أحد العوامل المسؤولة عن الإصابة بحرقة المعدة، فالدهون المتراكمة خاصة في منطقة البطن تضيف ضغطًا زائدًا على المعدة، مما يدفع بأحماضها إلى الارتداد نحو المريء.

في دراسة نشرت نتائجها في مجلة إنجلترا الجديدة للطب (The New England Journal of Medicine) تبين أن ما يزيد على 10,000 امرأة من ذوات الوزن الزائد أو ممن يعانين من السمنة أكثر عرضة للإصابة بحرقة المعدة بمرتين إلى 3 مرات بالمقارنة مع النساء من ذوات الوزن الطبيعي.

كما وجد أن خسارة الوزن قد يكون لها تأثير واضح على تقليل عدد مرات الإصابة بحرقة المعدة ومعالجتها.

2. التغيرات الهرمونية

بعض التغيرات الهرمونية قد تلعب دورًا في التأثير على فرص الإصابة بحرقة المعدة من خلال تأثيرها على ارتخاء عضلة الصمام الذي يربط المعدة بالمريء، فمثلًا خلال فترة الحمل يرتفع مستوى هرمون البروجسترون والذي قد يرفع من فرص الإصابة.

كما أن تناول حبوب منع الحمل قد يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الجسم والذي بدوره يزيد من خطر الإصابة بحرقة المعدة.

3. تناول بعض الأدوية

لماذا تصيبك حرقة المعدة؟ أحد الإجابات هي تناول بعض أنواع الأدوية، حيث أن بعض الأدوية قد يكون لها تأثير على عضلات المريء وقد تزيد من فرص الإصابة بحموضة المعدة. ومن أمثلتها:

• المضادات الحيوية.
• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (Nonsteroidalantiinflammatory Drugs – NSAIDss).
• بعض أنواع الأدوية المعالجة لهشاشة العظام.

إن الالتزام بتناول الأدوية كما يصفها الطبيب تمامًا قد يساعد في التقليل من خطر الاصابة بالحرقة، كما ينصح بتجنب الاستلقاء ما بعد تناول الدواء فورًا.

4. ممارسة عادات يومية غير صحية

العديد من العادات اليومية السيئة قد تكون في ما وراء الإصابة بحموضة المعدة، مثل تناول الوجبات بكميات كبيرة حد التخمة، والنوم مباشرةً بعد تناول الطعام، بالإضافة إلى التدخين والإدمان على الكحول.

كما أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات بكثرة قد يكون مرتبط ويساهم في رفع خطر الإصابة بحموضة المعدة، ومنها:

• مصادر الكافيين، مثل: القهوة.
• الشوكلاتة.
• الأغذية الحمضية.
• العلكة والحلويات الصلبة.
• الوجبات السريعة.
• المقالي والأغذية العالية بالدهون.
• التوابل والأغذية الحارة.
• الأغذية الكربونية.
• الكحول.
• المأكولات الكريمية.

لذا يجب تجنب مسببات حرقة المعدة، وتعديل نمط الحياة للشعور براحة أكبر، وخاصةً في الشهر الفضيل أو في أي فترات حساسة ومتقلبة في الحياة، كما يجب البحث دائمًا عن الحلول الصحية والطبية المتوفرة.